Muskelkater

Oh je, Treppen sind heute mein Feind. Ich habe fiesen Muskelkater in den Beinen.

Aber das wird mich nicht davon abhalten, Laufen zu gehen.

Heute kürzer unterwegs. Regeneration ist wichtig, auch wenn man täglich läuft. Danach ein herrliches heißes Bad mit einem spannenden Buch ... was will man mehr.

Einen schönen Sonntag genießen, gleich wird gegrillt. So ist das Leben schön.